Esta metodología de entrenamiento se desarrolla a cargo de Profesores en Educación Física egresados de la UNLP y se basa en ejercicios que comprometen la conjunción de movimientos y contracciones musculares para controlar el desarrollo de lo propuesto sin la guía de una máquina. Así el control motor y ejecución del movimiento compromete generalmente más de una articulación e implica el trabajo de diversas cadenas musculares en la ejecución del ejercicio propuesto.

Siendo pioneros en La Plata en el Entrenamiento Funcional desde Marzo de 2009, en Pehuenia trabajamos de manera semi personalizada con grupos reducidos por turnos de una hora.

Dentro de cada grupo, los alumnos desarrollan la planificación diaria de manera individual acorde a los objetivos y necesidades de cada uno.